Basic

Für alle und ganz nah!

Unser Basic-Bereich bildet das Fundament unseres neuen Fitness- und Gesundheitskonzepts. Der Bereich bietet für all unsere Mitglieder die Möglichkeit, mehrmals wöchentlich Fitness- und Gesundheitssport zu treiben sowie unsere Lauf- und Nordic Walking-Gruppen zu besuchen.

• Grundlagenfitness für Jeden
• Die Schwerpunkte liegen in den Gruppen auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
• Es handelt sich um dauerhafte Angebote außerhalb der Schulferien
• Wir bieten offene Gruppen ohne festgelegte Teinehmerzahl
• Ein ganzjähriger Einstieg ist möglich
• Es gibt Frauen-, Männer- und gemischte Gruppen
• Alle Gruppen finden unter der Leitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter statt
• Sie finden in Wangen, Hedelfingen und Rohracker statt

Den kompletten Kursplan findest du hier zum downloaden!

Die Fit Mix Kurse werden wie folgt unterteilt:

Es gilt eine Ausnahme für den Kurs "Fit Mix Winter":

Die kompletten Teilnahmebedingungen für den Basic-Bereich kannst Du hier downloaden!

Kursübersicht Basic: