Kurs: Fit Mix 8 ♀♂
Training am Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Sporthalle Hedelfingen Steinenbergschule
Übungsleiter/in: Bettina Bubeck
Fit Mix 8 ist eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining/Fatburner, Koordinationtraining, Bodyforming, Rückengymnastik und Stretching mit Yogaelementen. Es kommen auch Hantel, Therabänder und Brasils zum Einsatz.
Dank des abwechslungsreichen Trainings wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt, das Herz arbeitet effektiver, Stress wird abgebaut und neben dem positiven gesundheitlichen Effekt kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz!
Hier findest Du die Leistungstufe für den Kurs:
Anmeldung - Fit Mix 8:
Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Fit Mix 8" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Basic". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Fit Mix 8 Kurs findest Du unter "Dienstag".
Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.
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Wir freuen uns auf Dich!
Übungsleiter/in
Bettina Bubeck
Referenzen: C-Lizenz Breitensport
Ansprechpartner/in
Bettina Bubeck
Telefon:
E-Mail: bettina.bubeck@gmx.net