Kurs: Step Aerobic
Training am Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: EasyFitness Kursraum Hedelfingen
Übungsleiter/in: Hedi Kainz
Step Aerobic ist ein dynamisches Training, welches verschiedene Tanzelemente auf einem Stepper mit motivierender Musik kombiniert. Neben der Beanspruchung des Herz-Kreislauf-Systems kräftigen Sie Ihre Gesäß-, Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Außerdem regen Sie die Fettverbrennung an und fördern Ihre Koordination. Ein vollumfängliches Multitalent! Das Training ist für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Hier findest Du die Leistungstufe für den Kurs:
Anmeldung für 2023 - Step Aerobic:
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Übungsleiter
Hedi Kainz
Referenzen: Fitness und Aerobic Trainer B-Lizenz , Iron Workout, Flexi-BAR Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie
