Kurs: Starker Rücken 2
Training am Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: EasyFitness Kursraum Hedelfingen
Übungsleiter/in: Hedi Kainz
Unser Starker Rücken 2 bietet den Teilnehmern ein vielfältiges, variantenreiches Rückentraining, macht Dich für den Alltag belastbar und stabilisiert den Körper. Es werden rückengerechte Haltungen und Bewegungen vermittelt. Durch das Wechselspiel von Entspannung und Anspannung sowie durch Kräftigen und Dehnen wird der Körper ausgeglichen trainiert.
Hier findest Du die Leistungstufe für den Kurs:
Anmeldung für 2023- Starker Rücken 2:
Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Starker Rücken 2" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Kräftigung". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Starker Rücken 2 Kurs findest Du unter "Dienstag".
Das Informationsblatt mit allen Terminen für das Jahr 2023 findest Du hier.
Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.
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Übungsleiter
Hedi Kainz
Referenzen: Fitness und Aerobic Trainer B-Lizenz, Iron Workout® Instructor, Flexi-BAR® Instructor, Reha-Lizenz Orthopädie
