Kurs: Jumping Fitness 1
Training am Montag von 18:15 bis 19:15 Uhr
Ort: EasyFitness Kursraum Hedelfingen
Übungsleiter/in: Carolin Frielitz
Beim Jumping Fitness purzeln mehr Pfunde, als bei jeder vergleichbaren Ausdauersportart. Kein Wunder, denn bei diesem Workout kommen über 400 Muskeln zum Einsatz. Durch dynamische Bewegungen auf dem Trampolin stärkt ihr alle Körperpartien, verbessert eure Ausdauer und beugt sogar Rückenproblemen vor. Darüber hinaus eignet sich Jumping Fitness super zur Beseitigung von Stress, denn die mitreißende Musik und die tolle Gruppenatmosphäre im Kurs, lassen eure Glückshormone sprudeln und sorgen für Euphorie.
Für wen eignet sich Jumping Fitness?
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, ihr habt Spaß!
Hier findest Du die Leistungstufe für den Kurs:
Anmeldung für 2023 - Jumping Fitness:
Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Jumping Fitness" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Fitness". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Jumping Fitness Kurs findest Du unter "Donnerstag".
Das Informationsblatt mit allen Terminen für das Jahr 2023 findest Du hier.
Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates.
Interesse geweckt?!
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Übungsleiter
Carolin Frielitz
Referenzen: Jumping Fitness Instructor
