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Power Fit



Kursleiterin

 
Kerstin Zepernick
Sportlehrerin/Fitnesstrainerin
 
 
 


Kursbeschreibung

Power Fit ist ein Workout aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Unter dem Motto „Auspowern mit Konzept“ werden viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlich kleineren Hilfsmitteln wie Fausthanteln oder auch mal Steppern gemacht. Dazu kombiniert die Trainerin ein Beweglichkeitstraining, das auch mit verschiedenen Kleingeräten, unter anderem der BlackRoll, gemacht wird.



aktuelle Kursdaten

 
 Kursdauer

26.04. - 02.08.2018 (Pause an Himmelfhart und in den Pfingstferien)

 Kurstag

 Donnerstag (12 mal)

 Kurszeit

 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

 Kursort

 Sporthalle Kesselstraße

 Ansprechpartner  Geschäftsstelle SKS Telefon: 0711-422481 oder E-Mail an: kurse@sportkultur-stuttgart.de
 Kosten

 Mitglieder 36 €
 Nichtmitglieder 84 €

 Bezahlung

 Die Bezahlung erfolgt mittels Lastschrift. Die Mandatsreferenznummer wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Sie wollen nicht per Lastschrift bezahlen? Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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